Und Schnee:-)

Danke für den neuen Faden, Hugo.

jetzt haben wir auch Schnee :). Aber ich glaube, das reicht nicht, dass er liegen bleibt....

Danke für den neuen Faden, Hugo.

Zu Hautproblemen wegen Masken: Ich krieg von den FFP2-Masken um den Mund rum, also da wo die Maske eigentlich nicht anliegt, Pickel )-:

Ich muss zur Zeit relativ häufig mit Maske sprechen und drum denke ich, dass bei mir der Auslöser die vermehrte Feuchtigkeit ist. Lästig das. Aber man merkt halt auch, dass da durchaus weniger durch die Maske durchgeht und das ist ja der eigentliche Sinn von dem Graffl.

Und Edith hat auch meine Manieren wiedergefunden und bedankt sich artig für den Faden :).

Man merkt, dass ich schon lange nicht mehr unter Menschen war, da leiden die Manieren *örgs*.

Danke, Hugo, fürs neue Fädchen!

rufus, passt schon. War ja auch nicht so ernst gemeint. Ich hatte nur gedacht, nachdem ich erst was gearbeitet und dann erst wieder reingeschaut habe, muss ich bestimmt mindestens 25 Beiträge nachlesen und ihr seid schon lange im neuen Faden unterwegs. :)

Knatschig ist aber weniger schön. :( *einbisschensonnenscheinschick*

Mir geht's wie Silberfisch: Ich hab eher Pickelchen um Mund und Kinn herum. :(

Ich bin jedenfalls raus für heute - nichts für ungut, ist ja schön, dass hier wieder so viel los ist. Aber das Nachlesen ist anstrengend.

Ich schleich mich ins Wochenende bzw. hernach erst mal zum Telefontermin!

Passt gut auf euch auf, viel Spaß im Wochenende!

Hallo ihr alle,

vielen Dank fuer den neuen Faden, Hugo! Eier-Schinken-Muffin nehm ich doch glatt!

edoardo, wir hatten auch schon Zeiten, da war jeden Tag ein Faden voll! Texte ruhig weiter :-)

Ich trage die Masken zum Glueck nur beim Einkaufen und habe bisher keine Hautprobleme. Unter den Stoffmasken wurde mein Gesicht schon mal rot, aber das klang dann auch schnell wieder ab. (Ich habe ja auch sonst genug Pickel...)

Uebrigens (nochmal zurueck zum vorigen Faden) weiss ich nicht, wie mein Puls beim Spazierengehen aussieht; zaehlen tut sowas nur mein Wohnzimmerfahrrad. Aber von dem weiss ich halt, dass der Puls zwar schnell hochgeht, dass ich mich dann aber ganz schoen abstrampeln muss, damit er auch ueber 100 bleibt. So anstrengend gehe ich nicht spazieren *gg*

Mir ist auch etwas knatschig, und dazu kalt. Sowas schieb ich ja gerne auf die Hormone, bin mir da aber heute nicht so sicher. Vielleicht ist es auch Lockdown-Genervtheit und alles drumrum.

Danke für den Faden hugo.

Ich mach heute auch früher Schluß.

Schönes Wochenende - wenn es wirklich nochmal kalt wird, kann ich ja doch noch den TK abtauen.

Danke für den neuen Faden!

Der Puls geht auf dem Fahrrad auch nicht so leicht nach oben wie beim Laufen/zügigen Gehen, sind ja auch weniger Muskeln beteiligt, die mit Sauerstoff versorgt werden müssen, von daher fühlt sich zumindest für mich Puls 160 auf dem Velo viel anstrengender an als beim joggen . Davon abgesehen ist ein fixer Grenzwert für alle eh nur bedingt sinnvoll, aber so als Richtschnur passts schon.

So, da hatte mich heute tatsächlich Arbeit angefallen. Aber ich bin richtig weit gekommen heute, Montag kann ich das Projekt dann abschließen.

Gnah, ich hab vorhin irgendwo versehentlich ein Lesezeichen gesetzt für diesen Faden und krieg das nicht mehr weg.... hmpf...

Ich kenne nur die Möglichkeit, hier beim Fadenregister das Lesezeichen zu setzen bzw wieder rauszunehmen...?

Also bei mir steht da nach dem Absenden: Übersicht - Quasselzimmer - Quassel dich Schlank - --- 15 Antworten und da dann dort daneben

Wildes Rumklicken hat geholfen 😉 Es ist jetzt wieder weg.

Ich hätte eigentlich schon seit über einer halben Stunde einen Termin mit einem Kollegen, der hängt aber noch immer in einem anderen Meeting fest.... hmpf.... rumwarten ist doof!

Hoffentlch musst du nicht mehr lange warten, Reisig.

Ich wünsche ein schönes Wochenende und winke raus.

Angeblich nur noch 5min ;-P

Schönes WE Euch, danach mach ich auf jeden Fall dann auch langsam mal Schluss

Schoenes Wochenende euch!

Da Sohn und Mann auch fanden, es sei kalt, habe ich die Heizung hoeher gestellt...

...und dass ich ein bisschen angejammert bin, liegt vielleicth auch daran, dass morgen meine Mutter 85 wird und ich eigentlich bei ihr in Berlin sein wollte! (Das waere zwar wie immer furchtbar anstrengend, aber natuerlich auch schoen :-/ )

Jeden Tag ein Faden.....das ist schon ziemlich lange her. Aber ich glaub, ich war dabei 😂

Ich hab schon wieder zwei Wochen nicht her gefunden. Oder drei? Der Froschkönig ist immer noch krank (geschrieben). Der C*Test war ja negativ, der Antikörpertest allerdings positiv. Also irgendwann muss er Corona gehabt haben. Allerdings stand auch mal die Diagnose Keuchhusten im Raum. Dann wurden Arzttermine abgesagt, weil Arzt krank. Und nun ist die ganze Praxis in Quarantäne, weil Arzt c*positiv. Alles sehr verworren.

*ein bisschen nachlesen geh*

Hab ich was wichtiges verpasst???

Ja, viel mehr hab ich beim Überfliegen auch nicht gesehen. Ganz schön viele Schritte hab ich verpasst ;o)

War heut morgen laufen. Aber wenn es Spaß machen soll, muß ich immer irgendwohin (am besten in die alte Heimat) fahren. Das nervt ein wenig. Aber merkwürdiger Weise, wenn ich hier (im Land der Werthers Echten) laufe, geht das sofort auf den Rücken. Also das bergige...ok...das hügelige. Mein Rücken mag es nicht, wenn meine Beine (zu) schnell bergab laufen. Autobahnbrücken waren nie ein Problem.

Dafür weiß ich jetzt, dass meine Krankenkasse 40 € pro Osteopathensitzung (von 80€) beisteuert. das macht es ja fast erschwinglich.

*ein freundliches Guten Morgen in die Runde werf*

Guten Morgen :)

Noch gar kein Buffet da, na sowas!

Hier ist gibt's Frühstück, alles, was das Herz begehrt:

Extra viele Heißgetränke bei der Kälte und natürlich ganz viel zum Futtern :).

Ach ja, die Blubberbrause fehlt noch *noch mal renn, Flaschen schlepp*.

Ich habe 2 Tage online-Schulung *gähn*, und damit es nicht ganz so modern ist, mussten wir die Unterlagen für die Schulung vorher ausdrucken. Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal soviel Zeugs ausgedruckt habe :D.

Mein Schrittzähler ist da, leider werde ich diese Woche nicht viel Gelegenheit haben, Schritte zu machen :(, Schulung geht von 9 bis 18 Uhr. hmpf. Vielleicht kann ich mich morgen aufraffen und vorher mal ne Runde rausgehen.

Guten Morgen zusammen,

Tuffi, dem Froschkönig weiterhin gute Besserung, das zieht sich ja echt hin.

Ansonsten war das Wochenende nicht übermässig spektakulär. Ich war zweimal laufen und das klappt jetzt langsam wieder recht ordentlich auch von der Geschwindigkeit her, ich bin also zuversichtlich, dass das mit der Zeit gut kommt 🙂

Spazieren war ich auch, Samstag war hier nämlich wieder sehr schönes Wetter und da musste ich einfach nochmal raus und so rund um Sonnenuntergang war dann auch nicht mehr soviel los.

Samstag und Sonntag gabs ausserdem Diätpause mit ganz viel Kuchen (Samstag) und nur kleinem bis keinem Defizit. Irgendwie hab ich das nach 6 Wochen jetzt mal gebraucht, der Zahl auf der Waage hats bis jetzt nicht nachhaltig geschadet. Jetzt heissts nochmal 3.5Wochen durchhalten und dann hab ichs hoffentlich geschafft....*hoff*

*Buffetaufbau* Guten Start in die Woche!

Edith stellt fest sie ist heute viiiiiel zu laaangsaaaaaam....

Guten Morgen!

Ich hab's am Wochenende auf insgesamt 5.000 Schritte geschafft. Kommt davon, wenn man sein mobiles Endgerät auf dem Tisch liegen läßt, wenn man das Haus zwecks Einkauf und Spaziergang verläßt.

Zu Essen gab es viel Salat und Pizza (selbstgemacht, aber erst am Samstag, Freitag war ich zu faul).

Gute Besserung für den Froschkönig!

*am Buffet bedien*

*mampfend Motivation suchen geh*

Servus beinand,

laut meinem Kalender war gestern der Tag der gesunden Ernährung. Ah ja. Vermutlich anlässlich des 200. Geburtstags von Herrn Kneipp, hat ihm aber auch nichts gebracht, selbst als Wurmfutter dürfte er schon durch sein. (Okay, leicht unangemessener Sarkasmus.)

Hugo, gute Besserung an die kränkelnden Zwerge.

Wir waren gestern spazieren, kreuz und quer durch den Olympiapark, inkl. Berg. Zum Glück hatte der Currywurststand geöffnet, sonst wäre das Gespons vermutlich vom Fleisch gefallen, und zum noch viel größeren Glück haben mir die Pommes nicht geschmeckt, weil sie nach altem Fett schmeckten. Daher brauchte ich nur 4 Stück, um festzustellen, dass ich besser drauf verzichte. Currywurst reizt mich meistens sowieso nicht, daher war das gar kein Thema.

Die Waage war gestern und heute brav, der Wert von gestern auf heute hat sich nicht verändert, aber das ist okay.

Ich habe vermutlich erzählt, dass ich mir neulich so einen Ratgeber gekauft habe, der sich mit dem Thema "Emotional Eating" befasst, und irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich das erste Mal in meinem Leben an einen Ratgeber geraten bin, mit dem ich mich einigermaßen identifizieren kann. Faszinierend. Es hilft mir, mir so ein bisschen über die psychischen Hintergründe klar zu werden, und man kann ja erst was beackern, wenn man weiß, dass es da ist.

Schon witzig - ich habe vor Jahren mal einen ganzen Bücherwald an Selbsthilfe-Ratgebern entsorgt, denn ich habe das gemacht, was in allen als einfache Lösung stand "Befreien Sie sich von unnötigem Ballast". Haha. Ich bin an den Ratgebern gescheitert, weil ich mir falsch vorkam, weil meine Probleme nicht gelöst werden konnten, wenn das doch Allerweltsratgeber für Allerweltspublikum waren. Wie verkorkst kann ich sein, wenn ich selbst in Ratgebern keine Hilfe finde, die für alle Welt da sind...

Bis ich dann kapiert habe, wo hier der Denkfehler lag;-)

Zum Abendessen gab es gestern mal wieder das Rinderhack-Curry mit geschreddertem Blumenkohl. Sehr lecker, aber ich habe festgestellt, dass ich bei Kokosmilch irgendwie noch eine bestimmte Schärfe und/oder Würze mit dazu brauche, sonst schmeckt das irgendwie zu cremig/wuchtig, nur nach Kokosmilch. Ich hatte das schon mal, da dachte ich, ich würde keine roten Linsen vertragen, weil ich eine Linsen-Kokosmilchsuppe gemacht hatte, aber es liegt eindeutig an der Kokosmilch.

Ansonsten ist nicht mehr viel passiert, nur noch 4 Arbeitstage und der Rest von heute, dann endlich eine Woche frei.

Frohes Schaffen!

*pling*

Edit wünscht dem Froschkönig auch noch gute Besserung. Hustensachen ziehen sich häufig Ewigkeiten hin - spannend finde ich ja das Ergebnis des Antikörper-Tests. Das kann natürlich dann mit ein Grund sein, weshalb sich das jetzt so hinzieht, weil der ganze Körper noch am Heilen ist. Gute Besserung jedenfalls.

Hugo, den Knirpsen natürlich auch noch gute Besserung!

*kurzdurchnebel*

Moinsen!

Hmpf, schon wieder Montag! :(

Das Wochenende war wie immer zu kurz.

Am Samstag kam der neue Fernseher - er fühlt sich, glaub ich, auch ganz wohl bei mir. *g*

Sein Einzug wird aber über kurz oder lang noch ein paar Änderungen mit sich ziehen (durch die Größe passt das Poster, das bisher über meinem Fernseher an der Wand hängt nicht mehr und muss also runter; aber wenn das Poster runterkommt, muss auch die Wand in der Ecke gestrichen werden, sonst sieht man die Ränder, wo das Poster mal hing; aber wegen der Kontaktbeschränkungen kann ich eine sehr gut malernde Bekannte im Moment ja nicht zu mir locken, also muss das noch ein bisschen warten - gibt Schlimmeres).

Am Sonntag ein bisschen Ablage, ein paar Sachen aussortieren, die jetzt vor dem Haus auf neue Besitzer warten, puzzeln, einen langen Spaziergang und ein bisschen für meinen Kurs nacharbeiten. Und schwupps, Wochenende vorbei!

Ui, ich hoffe, der Keuchhustenverdacht hat sich nicht bestätigt! Weiterhin gute Besserung an den Froschkönig!

Gute Besserung auch an den Mini und den Zwerg!

*arbeitsichtengeh*

Moinmoin allerseits!

Skye, wo gibt es denn aktuell Kontaktbeschränkungen, dass noch nicht mal eine Einzelperson Dich besuchen darf?

Ansonsten einfach ein größeres Poster aussuchen, das die Ränder des alten überdeckt 😉

Gute Besserung noch allen denen, die es gebrauchen können!

kimble, es bleibt ja nicht bei der einen Person. :)

Moin Moin,

WoE zu kurz - trotzdem zwei ausführliche Spaziergänge "geschafft".

Heute Morgen war ich bei "ich muss super super super dringend Schokolade einkaufen gehen"

Zurückgekommen bin ich mit Tomaten, einer Packung Pekannüssen und Blutorangensaft.

Einkaufsziel voll erfüllt, oder so.

In den letzten Wochen hatte ich mal was von ,9 auf der Waage geschrieben und mein Gürtel geht jetzt auf dem 5. statt dem 3. Loch zu. Also das mit der Waage hatte sich am nächsten Tage erledigt - ich hatte schlicht zu wenigs getrunken und den Gürtel habe ich gestern beim Wegräumen mit dem gleichzeitig gekauften verglichen - ihr ahnt es - als echter Ledergürtel ist er um - tadaaaaaaaah - 2 Lochlängen länger geworden.

Ich hab nur noch laut gelacht.

*mal kurz aus der Schulung wink*

Ist das anstrengend.. Thema ist wie so oft: "Einfache Sachverhalte kompliziert ausgedrückt"

*jaul* *jammer* *ich will da raus*

Wieso sind beige/helle Sachen eigentlich grundsätzlich enger als das gleiche Modell in dunkel? Ich hab einen leicht über knielangen Bleistiftrock in schwarz, den ich mir in der gleichen Grösse auch in beige bestellt habe: Schwarz sitzt ok, beige ist kurz vor Presswurst... *seufz*

Da knallt die Psyche rein: Dunkle Sachen machen optisch schlank, das ist vermutlich der Unterschied;-)

(Nur Spaß, ich habe es auch schon erlebt, dass dasselbe Jeansmodell in zwei verschiedenen Farben unterschiedlich passt. Und dass sogar unterschiedliche Stoffe verwendet wurden.)

Es fallen Jeans sogar unterschiedlich aus, obwohl!!! es die identische Farbe/Größe war. Anscheinend spielt da die Stoffcharge auch noch eine Rolle. Deshalb bin (und bleibe) ich kein Freund von online Käufen.

Bei mir war es genau andersrum, das Modell "hell" war weiter, das Modell "schwarz" war enger.

Bei identischer Farbe/Größe hatte ich das Problem noch nicht.

Das akute Problem hätte und hatte ich auch im Laden, da macht online oder nicht online nicht wirklich einen grossen Unterschied...

Ich bin ja so jemand, der sich wenn er was gut findet, das gleiche Teil gern in mehreren Farben kauft, dabei ist mir schon häufiger aufgefallen, dass die hellen Modelle häufig irgendwie enger sind. Und dabei geht es nicht um die Optik, die ist bei hell definitiv schneller problematisch, weil sich Unebenheiten oft auch viel mehr abzeichnen, oder die Farbe einfach aufträgt. Ich meine aber wirklich objektiv enger wie in geht schwerer zu, spannt mehr, wirft mehr Falten etc...

Ein wichtiger Faktor ist der Zuschnitt. Stoffe werden oft mit 20 +x Lagen zugeschnitten. Und dabei kann es passieren, dass die Lagen gegeneinander etwas verrutschen - und schon sitzt das Tel anders.

Dazu kommt, dass sich Stoffe aufgrund der Farbe! unterschiedlich verhalten.

Ich habe das schon oft gemerkt, wenn ich Feinstrumpfhosen trage. Die dunklen sind strapazierfähiger, dehnbarer etc.

Den Unterschied habe ich jetzt noch nicht speziell an hell oder dunkel festmachen können, aber definitiv am selben Modell in einer anderen Farbe.

Darf ich hier mal eine Abstimmung starten? Soll es heute Abend Gemüseeintopf mit Pfälzern und Debrezinern geben oder Gnocchi mit Kirschtomaten und Rucola?

Ich bin gerade ratlos. Die Gnocchi hätten den nicht zu unterschätzenden Vorteil, dass es narrisch schnell geht, wohin der Gemüseeintopf größere Schnibbelarbeiten verlangt ... Ich tendiere momentan zu den Gnocchi ...

Was waren Pfälzer gleich nochmal für Würste?

Wie Wienerl, nur in würzig (vgl. Lyoner und Regensburger).

Der praktischen Ausführbarkeit halber würde ich den Gnocchi den Vorzug geben, lieber essen würde ich Gemüseeintopf mit Debrezinern.

Hilft jetzt nicht wirklich weiter oder ;)?

Geh weiter lernen, du sabotierst mich;-)))

;-P

Ich habe auch noch einen konstruktiven Vorschlag :P.

Nimm doch TK-Gemüse, dann musst du nicht so viel schnibbeln :).

Bohnen und Debreziner wär doch was.

Ich jetzt grad etwas verwirrt, sagtest Du bzügl. Chorizo nicht, Du magst kein Paprikagewürz in Wurst? Ist in Debrezinern nicht auch Paprika? oder isst Du dann ggf. die Pfälzer und Dein Gespons die Debreziner?

Bezüglich Pfälzer: das Netz kennt da nämlich nur Bratwürste drum war ich etwas unsicher, aber Wienerl in würzig macht mehr Sinn auch wenn ,mir der Lyoner vs. Regensburger auch nicht unbedingt hilft, die Art Wurst ist allg. nicht so meins und hier gibts weder Lyoner noch Regensburger

Ich würd die Gnocchi nehmen. TK-Gemüse... hmpf... Bohnen und Erbsen ok, alles andere ist irgendwie meh...

Deswegen sagte ich ja Bohnen ;). Dann ist es eben ein Ein-Gemüse-Eintopf und nicht ein Mehr-Gemüse-Eintopf ;).

Mein konstruktiver Vorschlag: nimm das worauf Du mehr Lust hast und lass den werten Gatten kochen. Ist ja schliesslich Weltfrauentag und so 😉

Der Konstruktive Teil kam nach dem UND ;-P

Spinat essen wir mehrheitlich als Salat, da ist mir mit TK also nicht geholfen, aber sonst hast Du recht: der geht TK auch ganz gut

Das ist die beste Antwort :). Guter Vorschlag *klatsch*.

Grünkohl aus der TK finde ich auch ok.

Reisig, du hast mir übrigens mal so en passant einen Vorschlag fürs Ofengemüse in den Kopf gesetzt, den ich demnächst mal umsetzen werde.

Für mich ist Ofengemüse eigentlich immer eine "mediterrane Angelegenheit" mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Aubergine, aber du erwähntest mal Wurzelgemüse als Ofengemüse, und darauf wäre ich echt nicht von allein gekommen.

Ich habe mir gestern an einer Regio-Box ein paar Petersilienwurzeln geholt und werde die die Woche mal mit Karotten als Ofengemüse machen.

Knoblauch sollte dazu auch funktionieren und Zwiebeln. Aber eigentlich funktioniert alles mit Knoblauch - Marmorkuchen müsste ich noch testen, aber wer weiß ...

Na wohl bekomms, aber nicht erschrecken, wird recht süss!

Ich hab keine Lust mehr.... *quengel*

Davon abgesehen weiss ich auch nicht was ich heute essen soll.... Da Fasttag ist, ist die Auswahl auch eher begrenzt....

edoardo, ich kann dir gar nicht sagen, ob ich hier schon mal TK-Grünkohl gesehen habe. Ich habe allerdings auch noch nie danach gesucht, aber ich kann mir gut vorstellen, dass man das hier unten relativ schwer im Supermarkt bekommt. Wie gesagt, ich habe noch nie gesucht.

Der Süße könnte man ja mit Kräuterquark begegnen und mit kurzgebratenem Tier ...

A propos kurzgebratenes Tier: Meine Madame hat Simmenthaler Roastbeef verschmäht. Kommt in die Küche, als wir gestern das Zeug portioniert und vakuumiert haben, die Nüstern weit gebläht - Miniatur-Raubtier. Und da ein Minifitzel Fleisch am Schneidbrett lag (fingernagelgroß), habe ich es ihr angeboten und wurde dermaßen entsetzt und beleidigt angemaunzt ... Gutes Personal usw. ...

Hier gibt es den Grünkohl zumindest in dem ganz großen Supermarkt.

Raubtiere sind schließlich wählerisch. Du kennst doch sicher das nette Bildchen, was letztes Jahr zu Anfang des 1. Lockdowns durch die sozialen Netzwerke ging: Da sitzt eine Katze mit gelangweilt-genervten Gesichtsausdruck und unter dem Bild steht:

Why are the annoying servants staying in my home all day now?

:D

Das Bild kenne ich - entweder war es eine schwarzweiße Katze mit Stummelschwanz oder ein einäugiger getigerter Halbnorweger, ich bin mir nicht ganz sicher;-)

Ich mach mal wieder den Spielverderber und sage als bekennender Suppenfan: Suppe! :)

Aber ohne Grünkohl! Sowas hat in Suppe oder Eintopf nichts, aber auch gar nichts verloren! So!

Meine Oma hatte soviel Grünkohl im Garten, dass man damit ganz NRW hätte versorgen können. Als Kind fand ich den gar nicht so klasse. Erst später kam es dann sozusagen aus Nostalgiegründen wieder. Ich mag ihn, aber ich mache ihn selten, weil die Begeisterung für Grünkohl sich bei vielen (zumindest im südlicheren Teil Deutschlands) in Grenzen hält.

So du noch nicht entschieden hast: Hier eine Stimme für den Gemüseeintopf.

Oder skyes Idee mit der Suppe. Die werd ich vielleicht umsetzen, dann krieg ich die 2 Kartoffeln, die kürzlich nicht mehr in den Topf gepasst haben, plus was sonst noch an Gemüseresten im Kühlschrank wartet mal weiter. Und für ein Mittagessen morgen wird's hoffentlich auch langen, da finde ich nämlich unser Kantinenangebot nur mäßig attratktiv.

Ich behaupte hier in CH gibts Grünkohl maximal als Bestandteil einer besonders hippen Kale-Super-Food-Green-Smoothie Mischung, oder sowas

Ich weiß nicht, ob es immer noch so ist, aber es gab mal eine Zeit, da gab es an jeder Ecke solchen hippen Stände (gerne in großen Einkaufszentren), wo allerhand wilde Smoothies mit allen erdenklichen Früchten oder Gemüse zu horrenden Preisen angeboten wurden. Hier bei uns hat sich das anscheinend nicht durchgesetzt, die sind fast alle verschwunden. Wir sind hier anscheinend nicht hipp genug ;).

Ich versteh vor allem nicht, warum ich diese Gemüsesäfte trinken soll. Ernährungsphysiologisch habe ich doch mehr davon, wenn ich das Zeug esse. Ich krieg die Vitamine auch beim Essen und die Ballaststoffe noch dazu, als Getränk sind das doch nur Kalorien, die nicht sättigen (und mir so nicht schmecken).

Für Suppe oder Eintopf habe ich morgen mehr Zeit und Muse, weil ich morgen wieder von daheim arbeite. Erfahrungswerte zeigen, dass ich dann am Feierabend nicht so platt und unmotiviert bin.

Der Eintopf wird vermutlich aus einem Ansatz aus Zwiebel, Karotten, Staudensellerie und Knoblauch bestehen, Einlage ist dann Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Lauch, Staudensellerie. Und Würstel oder auch nicht. Das hängt auch davon ab, was das Gespons heute zu Mittag gegessen hat.

Achtung! Smoothie ungleich Saft! Bei einem Smoothie wird das ganze Ding mit Wasser verhächselt, im Prinzip ist das Zeug dann einfach vorzerkleinert, aber ansonsten nicht viel anders als wenn Du es kauen würdest. Ob man das will oder nicht, und obs einem schmeckt oder nicht ist ja wieder ein anderes Thema.

Ich mag vor allem Obstsmoothies ab und zu noch ganz gerne, weil ich durch die Mischung von Obst eben einen anderen Geschmack bekomme als wenn ich jedes einzeln esse. Die gekauften mag ich allerdings i.d.R. nicht, weil da quasi IMMER Banane drin ist, die dann eigentlich immer vorschmeckt... bäh...

Es fehlt halt der Aspekt, dass die Zähne auch was tun (also beim Smoothie im Gegensatz zum Mümmeln).

Fruchtsmoothies finde ich auch ganz lecker. Hab sogar ein Gerät dafür daheim. Allerdings ist das so wie mit vielen Sachen, die man sich so anschafft. Eine Zeitlang habe ich den recht häufig benutzt, mittlerweile alle paar Wochen mal am Wochenende.

Achtung Achtung hier spricht ihr Bananenliebhaber .... *und mehr traue ich mich jetzt nicht zu sagen*

Wenn ich selbst Smoothies mache, nehme ich allerdings immer nur Beeren, keine Bananen.

Ich durfte mal ein hochwohlgelobtes Smoothie verfrühstücken.

Mit Blattsalat

Baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah. ich mag Blattsalat wirklich gerne, als Blätter!

Und das Kauen und somit Vorverdauen durch den Speichel fehlt komplett.

Ich hatte danach auch nicht im Geringsten das Gefühl satt zu sein. Flüssigkeiten durchrinnen den Magen und werden dort kaum weiter mit Verdauungssäften vermischt.

Okay, dann hat der Körper nach einem Smoothie noch mehr Arbeit als nach einem Saft, aber dennoch sättigt das doch nicht so wie in unzerkleinerter Form.

Und weil mir das Zeug nicht schmeckt, bleibe ich bei der Überzeugung.

Obstsmoothies, für die natürlich dasselbe gilt, mag ich hingegen sehr gerne.

Ich habe jetzt nicht so das Problem mit Bananen, jeder vorstechende ungewollte Geschmack ist lästig.

Am Viktualienmarkt habe ich mir mal ein Glas frischgepressten Granatapfelsaft gekauft. Und weil ich so taff bin und durstig, gleich die 0,4 l-Variante. Das klingt viel zu lecker für nur 0,2.

Decken wir den Mantel des Schweigens drüber. Sagen wir so - mein Körper hat gearbeitet - und wie.

Vielleicht bin ich komisch, aber mich sättigt das sehr wohl, oder zumindest nicht mehr oder weniger als das Obst selbst, wie schon häufiger erwähnt sind zum Beispiel Äpfel so ziemlich das dümmste was ich essen kann, wenn ich eh schon hungrig bin. Ich finde auch Proteinshakes durchaus sättigend und die sind ja auch flüssig, oder Creme-Suppe ;-) Nichts davon stürtz ich aber einfach runter, sondern trinke (oder im Fall der Suppe wird gelöffelt) das langsam in kleinen Schlucken.

Da ist wohl bei jedem Menschen verschieden - zugegebenermaßen habe ich das vorhin so nicht geschrieben, sondern gesagt "Das ist aber so". Ich formuliere hiermit um und sage "Das sättigt mich persönlich nicht ausreichend."

Das langsam und in kleinen Schlucken löffeln kann natürlich den Unterschied machen.

Ich kenne es eben so, dass schon durch die Form des Magens dünne Flüssigkeiten überwiegend an dieser engen Kurve entlang mehr oder minder direkt zum Magenausgang laufen. Je nach Viskosität kann es natürlich anders sein. Sonst würden Suppen nie sättigen. Bei dünnen Suppen habe ich oft ein warmes Gefühl im Bauch, aber kein oder kaum Sättigungsgefühle. Auch dieses "vor dem Essen ein großes Glas Wasser füllt den Magen und sättigt" Konzept funktioniert bei mir nicht.

Wir sind halt alle unterschiedlich *bitte Hugos erhobene Hände Zeichensammlung hier einsetzen*

Hah, gefunden ¯\_(ツ)_/¯

Klar ist das individuell unterschiedlich, soll ja auch Leute geben, die von Äpfeln satt werden 😉

Ich persönlich hab auch das Gefühl, dass Smoothies, wenn ich die denn mal trinke, bei mir nicht so lange vorhalten wie die gleiche Menge Obst und Gemüse in ganzer Form zu kauen. Aber da ist sicher jeder anders.

Hat jemand schon mal Bittertropfen oder ähnliche Sachen mit Bitterstoffen verwendet, um die Verdauung zu unterstützen?

(Angesichts der Feeds in meinen sozialen Netzwerken frage ich mich gerade mal wieder, wann der Internationale Frauentag (oder neudeutsch: Weltfrauentag) eigentlich im weltweiten Bewusstsein und auch hier (*aufhierzeig*) so angekommen ist. Noch vor 10, 20 Jahren war jeder Hinweis von mir auf den Frauentag ein Indikator dafür, dass ich ausm Osten komme; heute ist der Tag in aller Munde. Was ja schön ist. Ich frage mich nur, wann das mit dem Bewusstsein dafür jenseits des Ostblocks angefangen hat und woher es gekommen ist. *weitergrübel* *danebenauchsotualswürdicharbeiten*)

Wünsche einen schönen Frauentagsfeierabend!

Masu, dass es am besten wäre, wenn man so einen Tag gar nicht erst bräuchte, steht außer Frage.

Danke, Reisig und rufus für eure Eindrücke. Dann bin ich mit der Einschätzung nicht allein, dass das in den letzten Jahren enorm zugenommen hat.

rufus, nee, ich kann nicht deine Kollegin sein. Ich bin ja nicht ganz dein Alter! ;)

Ich kann heutzutage gar nicht mehr fassen, dass ich frueher mal Glaeserweise Orangen-, Apfel-, und Multivitaminsaft getrunken habe und dass meine Verdauung das offensichtlich mitgemacht hat. Beim Obstessen bin ich inzwischen sehr viel vorsichtiger, und trinken tu ich es nur als Wein *gg*

Ich hatte bis vor kurzem auch keine Ahnung, dass es einen internationalen Frauentag gibt. Dass der (und das Konzept) im allgemeinen Bewusstsein angekommen sind, wage ich sehr zu bezweifeln.

Upps, ich wollte doch auch Hugos Knirpsen noch gute Besserung wuenschen! Und dem Froschkoenig auch. (Dass er Antikoerper hat, ist ja interessant. SchwiVa hat das ja auch irgendwann letztes Jahr festgestellt und sich gewundert.)

Ich wünsche euch einen schönen Feierabend! Bis morgen in diesem Theater!

Ab in die Sonne, die Freiheit!

Einen schönen sonnigen FA wünsche ich euch!

einen schönen Feierabend an alle, noch schnell meine unmaßgebliche Meinung zum Frauentag, mir, im Westen aufgewachsen ist er auch erst in den letzten Jahren untergekommen, weil die Gewerkschaftsmitarbeiter bei meinen bisherigen Arbeitgebern zu diesem Tage Blumen an die Damen verteilen. Ansonsten war das nie ein Thema.

Und schnell den Feierabendmachern in die untergehende Sonne hinterherwetz..

*um die Ecke geschlichen komm*

Das mit den Chillis essen lass mal lieber bleiben, edoardo!

Quatsch, wieso denn? Deine Magenschleimhaut ist das doch gewohnt. Und wenn du es magst und es hilft.....bitte schön. Ingwer nimmt/ empfiehlt man doch auch bei (Reise)Übelkeit.

Edit: das Problem beim Froschkönig ist übrigens nicht das Husten, Sonden das schnell schlapp/müde sein und nicht wieder richtig auf die Beine kommen. Egal, ob es die Spätfolgen einer Coronaerkrankung sind oder eventuell doch Keuchhusten, es dauert halt. Und dann ist ja der Froschkönig nicht der geduldigste Kranke. Zwei Tage schonen kriegt er hin, aber nur wenn ich aufpasse. Am dritten Tag wird wieder rein gehauen mit Rückfallgefahr. Und essen und trinken vergisst er auch, wenn er alleine ist also ich arbeiten. Alles sehr nervig.

Die Edith hat aber hauchdünn gewonnen ;)

Hör auf dich bzw deinen Körper edoardo. Und lass die anderen reden.

Naja, Leute vertragen halt verschiedene Sachen verschieden. Wenn du es vertraegst, dann ist doch gut, oder? Du kannst gerne alle Chillis von mir haben; ich vertrag die naemlich nur in winzigen Dosen als sweet chili sauce.

:-)

Guten Morgen ihrs!

Ich hoffe, ihr hattet eine bessere Nacht als ich... ne halbe Stunde nachdem ich im Bett war, fing der Zwerg an mit rumrumpeln. Nachdem er dann bei mir im Bett war, kam er trotzdem nicht zur Ruhe. Irgendwann meinte er dann, ihm tut das Ohr weh, da gab's eine Runde IBU-Saft. Ne halbe Stunde später fing er an zu weinen, "Mama mir brennt das Ohr!" 🙁🙁🙁 Hab dann mit mäßigem Erfolg probiert, das Kind zu beruhigen. Kurz nach eins isser dann umgekippt, wahrscheinlich war der Moment "Papa kommt ist jetzt auch Zuhause" dann der Bretterknaller.

Und weil die Welt so ist, wie sie ist, bin ich heute trotzdem im Büro. Und fühle mich wie die schlimmste Rabenmutter weit und breit :-/ Aber wir bewerben uns gemeinsam mit zwei anderen Büros für eine Ausschreibung, und die Unterlagen müssen heute raus (und richtig, davon hab hier nur ich Ahnung...). So ein Drecksmist. Wenn HO erlaubt wäre, könnte ich das auch von Zuhause aus erledigen. Aber neee. Kack-Präsenzpflicht ey.

Und ja, der Holzwurm kriegt das hin, das weiß ich. Trotzdem fühl ich mich grad so richtig mies...

Euch allen einen schönen Tag!

Guten Morgen zusammen,

*HugomaldrückundeinGlasColahinstell* Wenn Du eine Rabenmutter wärst, würdest Du Dich jetzt nicht mies fühlen, obwohl Dein Kind bestens versorgt und betreut ist.

Gute Besserung dem Zwerg! Ich nehme an umgekippt wie in eingeschlafen und nicht umgekippt wie in ohnmächtig geworden?

*Buffetaufbau*

*ExtraVorratgrüneGläserbereitstell*

Moin zusammen ...

was soll denn das ... ich bin im "bald ist Frühling-Modus", gestern beim Auto zum TÜV bringen nur in Sweatshirtjacke zurück gelaufen ... war schön draussen .. und nun? Guck aus dem Fenster Schneeregen, Garten zugeschneit und viel schlimmer PV auf dem Dach auch zugeschneit.... was soll denn das .... ?

@Hugo *drück* das Gefühl kenn ich, als unsere noch kjleiner waren und krank hatte unser Chef immer die Wahl ob er lieber mich oder Mr. Sands oder mich in der Firma hätte, je nach was gerade anlag war eben mal der eine mal der andere wichtiger ... da ußte ich auch das Mr. Sands das herforragend machen kann und es den Kindern auch egal war wer denn zuahuse bleib aber das "ich kann doch nicht arbeiten gehn wenn K1 oder 2 krank ist" bleib irgendwie.

Daher konnte ich auch nie verstehn wenn Kinder mit Fieber oder sonst angeschlagen in die Kita oder so gebracht wurden.

rufus, lass es uns zusammen sagen: Schwankungen sind normal! 😉

Und wenn Du 700g weniger hast als letzten Mittwoch, hängst Du nicht an einer Stelle fest.

Eins - zwei - drei!

SCHWANKUNGEN SIND NORMAL!

Laut meinem Kalender ist heute "Find dich damit ab"-Tag. Passend ... ;-)

Nur mal als Beispiel meine Daten von letzten Do bis heute:

X8.1 -> X8.6 -> X7.4 ->X7.9 -> X8.1 -> X7.8 sieht auch aus als würd nicht viel gehen, oder?

Im Verlauf der Woche ist tatsächlich nicht viel gegangen, im Vergleich zum Durchschnitt letzte Woche, hab ich jetzt aber trotzdem grob ein Kilo weniger. Es macht also Sinn die Daten mal aufzutragen und sich den gleitenden Durchschnitt oder so anzugucken. Das geht auf Fddb. Wenn Du das nicht online willst mach es via excel...

Guten Morgen zusammen,

ich hab nicht viel zu berichten, ich möchte mich nur kurz bei unserem Doktor bedanken. Du hast mein Kartoffelessen revolutioniert... Bisher gab es selten Kartoffeln, wegen des Aufwands. Deine Pellmethode mit dem kalten Wasser funktioniert gut genug, als dass es demnächst sehr viel häufiger Pellkartoffeln geben wird. DANKE!

Guten Morgen!

Hm, 7-Tage-Inzidenzwerte für die Waage, gibt's da auch eine R-Wert?

Gestern gab es Salamibrot zum Abendessen. Es waren doch weniger Kartoffeln als gadacht da und die Suppe reicht grad für heute Mittag.

Außerdem habe ich beim Heimfahren festgestellt, dass mein Schlaufon beim Radfahren Schritte zählt, wenn ich es in der Hosentasche mit mir rumtrage.

*Hugo drück und bei den anderen unterschreib* Gute Besserung für den Zwerg!

rufus, das mit dem Tierpark könnte mit Anmeldung halt schon klappen. Die Zahlen gehen zwar seit 3 (?) Wochen wieder stetig rauf, aber in kleinen Schritten.

Unser Tierpark hat noch nicht auf, das liegt aber an irgendwas Organisatorischem. Dürfen täte er.

Wenn allerdings die Tendenz so weitergeht, brauchen sie wahrscheinlich gar nicht aufmachen, muss ja unter 100 sein.

Die Verwirrung mit RKI und LRA-Werten hatten wir hier auch schon, als es darum ging, ob die 15-km-Regel schon greift oder nicht, die Zahlen vom LRA waren höher, die vom RKI niedriger. Für die Bemessung für irgendwelche Lockerungen oder nicht gilt hier in Bayern lt. Verordnung die Zahl vom RKI.

Ich find ja die Methode "ja, wir lockern jetzt erstmal, obwohl wir bereits wissen, dass wir über dem Grenzwert sind" ein bisschen... naja. Dämlich halt.

Wobei ich ehrlich bin: mit aktuellem negativen Schnelltest sollten Beratungstermine in meinen Augen machbar sein. Natürlich trotzdem mit Maske, Abstand und allem.

Einkaufen mit Termin wäre auch nix für mich, zum einen kann ich schlecht planen wann ich Lust habe zum Shoppen, dann würde ich mich voll beobachtet und unter Druck gesetzt fühlen dann auch was zukaufen wenn doch die Verkäuferin extra wegen mir da ist.

Und der Termin doch sonst bestimmt für Vielkäufer gewesen wäre und überhaupt.. zum Glück liegt gerade nix lebenswichtiges an. Irgendwann wären neue Schuhe für Junior wohl dran aber zum Glück wachsen seine Fuße nicht mehr so schnell und fürs Tochterkind hätte ich noch einige Paar vom großen Bruder ;)

Na ja bei uns liegt der Wert gerade knapp über 40 aber .. wenn dann ab nächsten Montag die Schulen (wenn auch Wechselunterricht) aufmachen, .. na wir werden sehn...

Zumal man sich hier nicht einig ist, einige Läden haben auf mit Termin, einige mit begrenzter Kundenzahl und ich warte ja dann eh auf den Einkaufstourismus, wenn der nachbar LK noch tiefrot ist und dann eben nach "nebenan" fährt zum Shoppen.

Ich finde ja die Taktik am besten mich einfach nicht zuwiegen ,, schwupps ich wieg dann auch nicht zu viel, alles gut. Wenn die Hose trotzde kneift .. na ja das muß dann andere Gründe haben ...

Wobei ich vergesse gearde immer was Wiegen aber das mach ich nicht extra und die Hose kneift auch nicht ... sie sitzt aber auch nicht lockerer als vorher ..

Guten Morgen zusammen!

Bei uns im Kreis liegt die Inzidenzzahl bei 126,8. Aber geöffnet wird trotzdem, weil die Landesinzidenz zugrunde gelegt wird....

Gute Besserung für den Zwerg, Hugo.

Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen des Zielgewichts, rufus!

So vier Tag arbeitsfrei haben schon was (umso schwerer war es heute wieder rechtzeitig aufzustehen....). Ich habe Apfelküchlein gebacken, Brote gebacken und mal wieder den Slowcooker angeworfen: es gab Gulasch mit Hackfleisch und Pilzen.

Ansonsten habe ich etwas herumgekramt, viel gelesen und, wann immer temperaturtechnisch möglich, die Sonne genossen.

Hier hat es in der Nacht übrigens auch geschneit *müpf*.

*Crémant schnappe*

Auf einen schönen Tag!

Einkaufen mit Termin finde ich auch nur grenzwertig toll, aber so langsam brauche ich eine neue Jeans und die mag ich eigentlich nicht im Internetz bestellen. Ich brauch da einfach zu viel Auswahl, weil (gefühlt) die Dinger immer unterschiedlich ausfallen. Oder es das gewünschte Modell nicht mehr gibt, dann wird's immer besonders lustig )-:

Bei Hugo mit dem Ranzen ist das ja bissl anders. Da braucht man schon eher Beratung als beim Hosenkauf...

Ja gibt immer Sachen die man eben nicht online bestellen kann, Kinderschuhe probieren wir hier auch lieber an, klar ich meine auch aber meine Füße wachsen nicht mehr, dann gibt es eben erst später Schuhe.

Und die Kinder warten eigentlich schon seit ewig auf Schreibtischstühle ... die sollen auch ausprobiert werden etc. aber es hat eben auch keiner Lust dazu sich dazu anzumelden oder ewig in Schlangen anzustehen ... alles doof... und ja ich jammer auf hohem Niveau.. und unsere PV ist immernoch zugeschneit *grummel*

Hihi und das Auto auch .. aber heute kann ich den Dicken ja stehen lassen heute muß ich nirgends hin...

In Tübingen wäre ich auch mal gern wieder, eine schöne Stadt.

Also wir haben bei beiden Terminen eine halbe Stunde. Die halbe Stunde davor und danach sind aber als Puffer freigelassen, das heißt, wenn der Termin vor uns 50 Minuten dauert, dann kommen wir uns trotzdem nicht in die Quere.

Möbel so auf Druck zu kaufen fänd ich jetzt aber auch schwer. Das würd ich dann auf nach-der-Pandemie verschieben.

Ich bin keine schnelle Einkäuferin, weil ich mich manchmal nicht so recht entscheiden kann. Von daher ist diese Art einzukaufen, glaube ich, nichts für mich. Trotzdem würde ich gern mal wieder im Buchladen stöbern... (Nicht, dass ich nicht noch genug zu lesen hätte!)

Nee, Nee, nee. Klamotten rumliegen lassen tu ich nicht!

Kaffee? welcher Kaffee? *weiterKaffeekau*

Unsere Erpressomaschine ist gestern anscheinend endgültig kaputt gegangen.

Erpresso, weil sie zickt schon lange und hat uns in letzter Zeit immer damit erpresst, die Füllmenge nach Gusto ab zu liefern.

Taste 2 Tassen - mal ne halbe, mal eher 3,5 - nein, es hat sich nicht ausgeglichen

Vor ziemlich genau 1 Jahr hat Held eine Ersatzmaschine gekaut, weil die unschlagbar günstig und nur heute und so - und seitdem steht sie auf meinem Arbeitstisch und nimmt ne Menge Platz weg. Das sie doppelt sp groß ist wie die bisherige konnte Mann anhand der Masse nicht rekennen. (Dipf Ing Maschinenbau, er denkt größer)

Und so bekam ich die Ansage, dass auf der Ablage nicht genügend Platz sei um sie hinzustellen . Masu macht 2 Handgriffe und schawupps ist der Platz da. - Wo steht die "neue" Maschine? Richtiiiiiiiiiiiiiiiiiiiich immer noch auf meinem AT. Und so habe ich mir vorhin Kaffeepulver in eine Filtertüte, die in meine Tasse gestellt, kochendes Wasser drüber gekippt, Tüten unten aufgerissen - gesamter Kaffee in der Tasse.

*soifz* Wie heißt es so schön, Tee muss ziehen, Kaffee darf sich setzen.

*weiterKaffeekau*

Masu, du wunderst dich, dass die Maschine kaputt ist, wenn der Held sie *geKAUT* hat?

Irgendwie habe ich gerade einen Bond-Bösewicht vor Augen - "der Beißer". Knabbert sich auch durch Stahl ...

*lach* Nicht wirklich

Du meinst, die Neue gibt dann schneller auf als die Alte?

100 Paar? @@ ich komme!

Ihr habt eine funktionierende Kaffeemaschine, diese hätte auch Platz am vorgesehenen Ort, dort steht aber eine kaputte. Die funktionierende bleibt also bei Dir auf dem Tisch stehen und statt sie in Betrieb zu nehmen baust Du Dir Filterkaffee (oder versuchst es zumindest)??

Warum?

Logik, Reisig, Heldische Logik.

Also die Neue steht seit einem Jahr hier, weil Held vor einem Jahr dachte die Alte wäre dabei kaputt zu gehen.

Seit gestern ist die Alte wirklich kaputt - das Wasser läuft einfach unten raus statt durch den Siebträger.

Es kann sich also diesmal nur um Tage handeln - sonst knallts! Aka, entweder er trägt sie freiwillig rüber oder ich mach das, obwohl sowas nur Held kann. Also das korrekt rübertragen. *rollseyes*

Wieso heldische Logik? Du bist diejenige mit der geplatzten Filtertüte in der Tasse?

Irgendwie kapier ich glaub Eure Dynamik nicht....muss ich aber auch nicht, ich find das Szenario aber aus meiner Perspektive völlig weird und 100% nicht nachvollziehbar.... Hier *aufhierzeig* hätten wir das Ding vermutlich längst gemeinsam in Betrieb genommen. (Spekulation, weil wir keinen Kaffee trinken)

Ach Reisig, in manchen Momenten erkenne ich mich in dir wieder :)

Selbst ist die Frau, Masu🙂

Eigentlich wollte ich mich nur zur Chilipflanzenfrage melden:

Wir hatten schon mehrfach Chilipflanzen. Bei uns standen sie auf einem Fensterbrett, mit der Heizung nahbei, und einem Pflanzenlicht drueber. Die moegen es gerne hell und warm... draussen wuerde ich es nur auf einem Suedbalkon in bestem Wetter versuchen. Oder im Gewaechshaus. Der Nachteil ist natuerlich, dass man drinnen mit einem Wattestaebchen die Blueten bestaeuben muss, aber die Pflanzen, die wir hatten, waren immer sehr produktiv und haben auch laenger als ein Jahr ueberlebt. Jetzt habe ich gerade neue gepflanzt, wir sind umgezogen und haben nur Fenster zum Norden. Die Pflanzen stehen jetzt auf unserem Warmwasserspreicher mit der Lampe drueber - viel hilft viel!

*bei Reisig unterschreib*

Habe gerade Zuhause angerufen. Dem Zwerg geht's gut, heute früh taten die Ohren wohl nicht mehr weh. Find ich ja erstmal gut und beruhigt mich. Und da er morgen eh zum TÜV muss (U keineAhnungwelche), kann die Kinderärztin das gleich noch mal mit abchecken, und mir zur Not für Do+Fr nen Kind-Krankenschein ausstelleln.

Nur damit wir uns nicht missverstehen, ich meine das nicht als persönlichen Angriff gegen Dich. Ich kann mir nur einfach kein Szenario vorstellen in dem ICH eher einen Workaround in Betracht ziehen würde, als einfach ein bereits vorhandenes Gerät in Betrieb zu nehmen. Wenns zu schwer zu tragen ist und der Herr und Meister nicht zeitnah verfügbar ggf. auch erstmal am aktuellen Standort.

Aber eben ich muss nicht alles verstehen und drücke einfach die Daumen, dass sich Dein Held bald kümmert und Du wieder zu vernünftigem Kaffee kommst!

Moinmoin allerseits!

Jepito: Gern geschehen, ich liebe ja solche Lifehacks (früher(tm) Tips und Tricks fürn Haushalt)

Sands: Habt Ihr die PV auf dem Flachdach? Auf den Schrägdächern der Häuser vor meinem Fenster ist der Schnee schon wieder runter..

Defekte Geräte werden bei mir meist über Ebay-Kleinanzeigen verkauft oder entsorgt. Falls man kein Geld mehr dafür bekommt, muss man es dann wenigstens nicht selbst aus dem Hause tragen. Und aufheben, weil man da mal was von brauchen könnte?? Mach ich doch niemals nicht nie.. dem Karton mit seriellen Mäusen, ISA-Grafikkarten und 3 analogen SAT-Receivern unter den Schrank einen Tritt gebe..

Keine Chance, kimble, der passt da nicht mehr drunter. Da stehen schon die ganzen Kisten vom Gespons;-)))

Und es konnte doch keiner damit rechnen, dass die hochmodernen PS2-Speicherriegel für den PC-Arbeitsspeicher mal durch DDR-Speicherriegel ersetzt werden 😉 😉 😉

Hallo ihr alle,

*Hugodrueck und dem Kerlchen gute Besserung wuensch*

Was spricht gegen eine ordentliche Moka- oder Espressokanne? Ich komme von der Maschine immer mehr ab...

Unsere Chilipflanze (Geschenk von einem Freund, der Gaertner ist) wuchs letztes Jahr so vor sich hin - erst im Wintergarten, dann im richtigen Garten - und produzierte einige Fruechte, aus denen Mr J eigentlich Chili-Oel herstellen wollte. Daraus wurde irgendwie nichts...

Ansonsten scheint die Sonne, und ich war vorhin einkaufen.

Dass es morgen in Stroemen giessen soll, kann ich bei diesem Wetter ueberhaupt nicht glauben!

das sitzt schon wieder einer auf der Edith ;):

Ich liebe übrigens Schulungen, in denen (immer dieselben) Menschen meinen, sie kriegen Fleißkärtchen, wenn sie besonders oft das wiederholen, was gerade gesagt wurde. Die Sätze fangen meisten mit: "Darf ich das noch mal rekapitulieren?" an. Jetzt haben wir so viel rekapituliert, dass wir unser Mittagspause kürzen mussten, dass wir fertig werden 😡.

Und was für mich auch die absolute Seuche ist, dass gleich gefühlt 100 Mal "Daumen hoch" (im Chat) kommt, wenn einer eine Frage stellt. Macht man das jetzt so? Bin ich zu alt??? *Hilfeeee*

Zur Kategorie "das tut doch noch, das kann man doch noch brauchen" gehören übrigens auch Kaffeebecher ohne Henkel ;).

*Reisigabklatsch* noch einen brauch ich nicht *haltloskicher*

Kaffeebecher ohne Henkel etc werden von mir gnadenlos entsorgt

Herr und Meister => meins

Held => Masu

Mr.J => Jabonah

Gespons => Rufus

Mr. S => Sands

Froschkönig => tuffi

Holzwurm => Hugo

Nur damit das klar ist 😉

Ich. Habe. Keine. Lu-hust. Mehr! *rummaul*

Obwohl, keine Lust mehr würde ja bedeuten, ich hätte heute schon mal welche gehabt. Das kann ich definitiv verneinen.

omg, seid ihr kompliziert, dann schreibe ich demnächst *Synonym für Mann" einsetzen :D

edith: ich spendieren meinem Satz aus 153 noch eine "nochmal" ;)

Der nächste, der das nochmal fragt,...

Pfft, ihm ist gewaltfreie Kommunukation wichtiger als dass du derdemjeniengen einen gezielten Schwinger verpasst?

Bemerkenswert.

Es könnte sein, dass ich bei dem ein oder anderen als schwierige Gesprächsführmasu verschrieen bin. So Reaktionen wie Grinsen oder Zwinkern oder gar ein "Danke" bedeuten mir mehr.

Und ich bleibe im Zeitrahmen

15:33 hatte nicht jemand was von keine Lust geschrieben?

@Kimble Lese ich jetzt erst .. zuviel Videokonferenz. Ne ist auf dem normalen Dach, nach der ersten Stunde war es dann auch weg .. angetaut und dann runtergerutscht :D Aber das Flachdach und der Carport sollen auch noch Module bekommen wenn es nach Mr. Sands geht ...

Aber blödes Wetter für PV, aber OK es hätte sogar für 2 PCs und die Playstation gereicht aber als ich mich dann noch erdreistet habe den Geschirrspüler anzumachen ... ne da reichte dann auch der gespeicherte Rest von Gestern mit dem traurigen Ertrag von heute nicht mehr....

Durch eine nicht allzu dicke Schneeschicht sollte doch genügend Licht kommen, hätte ich angenommen.

Pfft Spülmaschine. Holt euch einen Hund und alles wird sauber geschleckt.

*gg*

Zum Glück ist es edoardo, die so ein Chili-Fan ist. Sonst täte mir der arme Geschirrspüler-Hund direkt leid ...

Ich wünsche euch einen schönen Feierabend. Bis morgen!

Ich habe es jetzt auch geschafft und wünsche euch einen schönen Feierabend!

Und dem Froschkönig noch gute Besserung!

Bis morgen.

Ich habs auch geschafft für heut. Jetzt muss ich mir nur noch überlegen, ob ich noch spazieren gehen will, oder nicht. Joggen war ich nämlich heute Mittag schon. Lief zwar nicht so grandios, aber gemacht ist gemacht....

Angesichts des geplanten Abendessen wär es aber vermutlich clever noch ein Ründchen zu drehen....

Schönen Abend allerseits!

Wie wäre es mit Mon-ardo? *gg*

Ich werde mich in absehbarer Zeit vom Rechner verkrümeln,

Schönen Abend und bis morgen.

Oder kürzer mit Mr. Ed?

(Hände hoch wer dabei auch an ein sprechendes Pferd denken muss? *ggg*)

oder ich ändere meinen Nick :D... Mir ist nur bei der Anmeldung hier nix vernüftiges eingefallen außer mein alter Spielername aus Studentenzeiten... (da gibt es auch eine Geschichte dazu... ;)), und dann gibt's da bei leo schon edoardos.. hab paar Zahlen ausprobiert.. naja, so kam die Zahlenkombination zustande.

Ich hebe die Hände und ergebe mich... Ich kann mich an kein Pferd erinnern.. Ist das jetzt das Alter?😳

*Handheb* Mr Ed kenn ich auch.

Moin erstmal. Aufgrund von Arbeitsberg, Azubi an meiner Seite und heftige Querelen im Dienst komme ich erst heute wieder zu Euch. Die Querelen bescheren mir auch einen Bürotag nächste Woche. Fast freue ich mich drauf.

Berichten kann ich nicht viel. Nachdem die Waage letzte Woche freundlich war, zickt sie diese Woche wieder rum. Verstehe ich nicht so ganz, leiden Waagen auch unter Hormonschwankungen? An mir kann es ja auf keinen Fall liegen (-;

*Buffetaufbauundnachlesengeh*

Bis später, einen schönen Start in den Tag und viel Sonnenschein

Guten Morgen zusammen,

*müdeguck* ich versuch grad wieder mich an "Büroaufstehzeit" anzunähern, weil man ja nie weiss was die Damen und Herren Politiker nächste Woche so entscheiden. Von Ihren eigenen Vorgaben für weitere Öffnungsschritte sind zwar eigentlich 3 von 4 nicht erfüllt, aber das Geschrei nach mehr Öffnung ist so gross, dass ich mir gut vorstellen kann, dass sie wieder einknicken.

Gestern war ich noch spazieren, inzwischen ists ja zum Glück auch dann noch nicht ganz dunkel wenn man erst kurz vor 18:00 überhaupt erst loskommt. Grad als ich los wollte hat mein Chef nämlich doch noch zurück gerufen. Und da ich ja was von ihm wollte, bin ich halt noch dran gegangen und dann wars halt doch schon etwas später.

Irgendwann werden er und ich wohl auch mal ein Gespräch haben müssen welche Themen ich denn nun an unser Küken abgebe, das hat er zumindest jetzt schon mehrfach "angedroht"...örks.... Das Problem: ich will eigentlich gar nix abgeben, das sind doch alles meine "Babies" *heul*, da aber auch meine Zeit begrenzt ist und ich nicht die ganze Welt retten kann, würds an sich ja schon Sinn machen, aber, aber ja und überhaupt...fnü...

Zu essen gabs Capuns, viele, viele Capuns mit Würstchen. Nicht unbedingt Diätfutter, aber musste jetzt mal wieder sein. Die Waage hats zwar gemerkt war aber immerhin so freundlich mir den Wochenschnitt nicht zu versauen, ich bin also noch auf (leicht angepasstem) Plan. Noch 3 Wochen durchhalten, dann hab ichs hoffentlich geschafft. Gut ist dann ja grad Ostern, wo ich alles wieder drauffuttern kann ;-P

Guten Morgen zusammen!

Gestern gab es nochmal eine "Gesammelte-Reste-Pfanne" und heute muss Klatschmohnmann sich etwas anderes einfallen lassen. Vielleicht wäre zur Abwechslung fleischlos mal wieder nicht schlecht.

Herzlichen Glückwunsch, rufus, zur Gewichtsabnahme. 1 kg pro Woche klingt doch perfekt (wenn ich das aufs Jahr hochrechne....)

Unsere Katers habe jeweils mindestens fünf - zehn Namen - "Runter" gehört auch dazu 🙂.

*Crémant schnappe*

*grünes Gals mitnehme*

*Arbeit sichten gehe*

Rufus ebenfalls zur Abnahme gratulier! Ich find ein Kilo/Woche auch sehr gut. Da Du nach Geduld fragst: was hattest Du Dir denn erhofft?

Bei Geduld kann ich sonst allerdings auch nicht weiterhelfen, sowas neumodisches hab ich nicht...

Poppy/Reisig, danke, das Hirn weiß das auch. Aber nach dem fulminanten Start hänge ich gerade um einen Wert und habe immer wieder mit Wassereinlagerungen zu kämpfen - das Problem hatte ich bei meinem letzten Rappel vor vier Jahren noch nicht, zumindest nicht so extrem. Seit dem letzten Anlauf hat sich hormonell einiges verändert, so dass ich Schwankungen jetzt viel stärker merke. Ich tendiere ja dazu, mich entmutigen zu lassen, daher muss ich mir jetzt ganz laut sagen, dass jedes bisschen in die richtige Richtung okay ist. Für den berechtigten Text "orientiere dich nicht nur an der Waage, Sport verändert auch einiges" bewege ich mich momentan noch zu wenig.

Klausbärbel, dieses seltsame Lebewesen scheint durch alle möglichen Haushalte zu tingeln ... ich fürchte, es packt mich auch gerade an meiner Nase ...

Ein Kilo ist kein Bisschen! Das ist ziemlich viel! Es soll Leute geben, die sich für so eine Abnahme echt abstrampeln müssen....

rufus zu - 1 kg gratuliere. Das ist ne ganze Menge! Und Wasser hin oder her, das wird uns ewig begleiten. Ich habe teilweise Schwankungen von bis zu 3 kg. Das schockt mich jedesmal, doch wenn der Gürtel noch im alten Loch bleibt oder gar enger geht ist die Zahl auf der Waage nicht so wichtig. Es braucht halt Geduld (sagt eine, die sehr geduldig sein kann, aber nur wenn es schnell geht). Ähemm.

*Hörgeräterausnehm*

HÄH?? WAS HAST DU GESAGT???

*kicher* *dankbarumseinzelHOBürosei*

Frühling! Die Sonne scheint und es gibt wieder Plümchen überall *mitpositiverStimmungummichwerf*

Und falls das nicht wirkt, hats hier noch ein paar extra grosse grüne Gläser.

Hallo ihr alle,

Mr Ed kenne ich nicht, aber ich kenne ja auch sonst nicht viel.

Dafuer war meine Waage heute wirklich nett; ich war sehr angenehm ueberrascht. Mit dem heutigen Gewicht waere ich geradezu auf halbem Weg zum ersten Ziel. Dann muss ich mal ein paar Klamotten anprobieren und plane weiter. Ja, ich weiss, ich darf ja eh nirgendwo hin, aber man kann ja hoffen! Zumal ich angeblich in etwa 4 Wochen meine erste Impfdosis bekommen sollte...

Das ist aber auch die einzige halbwegs gute Corona-Nachricht, die ich habe! Hier hat der oberste Medizinmann gerade vor der naechsten Welle gewarnt. Was mich nicht wundert, denn nun machen sie ja grad die Schulen wieder auf, so als Belohnung weil sich alle so brav an den Lockdown gehalten haben...hmtja.

rufus, ich finde auch, ein Kilo ist doch klasse. Wieviele Katzengewichte hast du schon abgenommen?!

(Unsere Viecher - also die echten Katzen, nicht die Gewichteinheiten - heissen nach Bedarf auch Schwupp!, Move!, Peace! und WHAT is that??? Und der Teenager nennt sie "bruv" *gg*)

Ich sach ja, Masu, ne ordentliche Kanne ist alles was du brauchst. Ich habe ja eine Weile gebraucht, bis ich meine Spasskanne erfolgreich beladen und bedienen konnte, aber jetzt macht sie feinen Espresso, und die Kapseln benutze ich fast nie mehr; die sind viel zu fad.

*Spasskannenespresso verteil*

Sonne? *skeptisch ansteigender Tonfall*

Aha.

*aus dem Fenster schau*

So nennt man also dieses Grau mit Regen-Graupel-Schauer heutzutage.

Sonne? Wo?

*auch Sonne sehen möchte....*

Bäh, Kapselkaffee hab ich nicht. Nur ein paar wenige Male getrunken, weil Kollege eine Kapselmaschine mit ins Büro genommen hatte.

Bei mir gibt es eigenhändig frisch gemahlenen Kaffee aus der äh Handmühle.

Was bitte ist eine Spaßkanne? Ich hoffe keine der HerdplattenheißenPfotenverbrenn Kannen.

Auf den Herd kommt die Spasskanne allerdings. (Es ist eine mit einem patentierten Ventil, so dass tatsaechlich Crema rauskommt, wenn man es richtig macht. Wenn man es nicht richtig macht, gibt es schon mal eine Kaffeeueberschwemmung und aehnlichen Spass, darum nenne ich sie so *gg*) Aber sie hat einen Kunststoffgriff, an dem man sich keine Pfoten verbrennt.

Ich habe knapp einen Enzo abgenommen :-)

Sonne ist hier heut auch nicht, aber bisher auch kein Dauerregen. Warten wir's ab.

Und dann habe ich grad den Verlag angenoelt, und jetzt kommt hoffentlich der naechste Arbeitsberg mal ins Rollen. Ist ja nicht so, dass ich mich langweile; es ist immer genug zu putzen, basteln, backen etc, aber ich weiss doch gerne, woran ich bin...

Ich habe gerade die Sonne gesehen und dabei eine schöne Runde durch die Felder gedreht. Frisch war es allerdings, mein Gesicht ist noch ganz kalt.

Eine solche Spaßkanne hatte ich auch mal. Wo die wohl abgeblieben ist?

In Wien habe ich gelernt, wie man Kaffee in einer Džezva kocht. Wo die wohl abgeblieben ist?

Die Dzezva musst ich erstmal suchen, gesehen hab ich das aber natürlich schon.

Wir haben eine Kapselmaschine für kaffeetrinkenden Besuch. Wir selbst trinken ja keinen Kaffee und die Kapseldinger halten relativ lang und man kann verschiedene Sorten haben, also für uns sehr praktisch. Fürs tägliche Leben wär mir das aber zu viel Müll.

Ich hab inzwischen so in etwa unsere ehemalige Besuchskatze abgenommen...

Den Hacek habe ich mir herauskopiert.... Mein war so ein Kupferkännchen. Wenn ich mir heute ein kaufen müsste, würde ich mir eine rote Kanne kaufen, vielleicht mit weißen Tupfen.

Wir haben uns vor ein paar Monaten einen kleinen Kaffeeautomaten vom Kaffeeröster gekauft, so ohne Schnickschnack, einfach nur für Kaffee.

*Bananenmuffin mmpf*

*Masu ein Zelt aufbau mit sehr hoher Wassersäule*

*Camping-Kocher anschmeiß*

*Caffetiera aufsetz*

Komm ... machen wir es uns gemütlich. Keine Sorge, das Zelt hält das aus - weiß ich aus Erfahrung!

Zelt und gemütlich schliessen sich für mich irgendwie aus...

Du bist eine gemeine Küchenschelle!

Das kapiert jetzt wieder niemand sonst hier... *lach*

so da bin ich wieder. Wenn ich Glück habe, krieg ich in 4 Wochen einen neuen Perso :).

Göttin Hammersbald hat heute schon beim Beantragen die Krise gekriegt, was für ein Gedöns....

Worum geht's? Ah Kaffee.. Ich habe verschiedene Dinger zum Kaffeezubereiten, French press in 2 Größen, so ein Espressoteil, um auf den Herd zu stellen, eine (Brüh)kaffeemaschine, einen Porzellanfilter und noch so ein Dings, mit dem man auch Kaffee auf dem Herd aufsetzen kann (sind so 2 Glaskugeln, noch aus Studentenzeiten).

Kaffeemaschine läuft nur am Wochenende, ansonsten gibt es was aus dem Porzellanfilter oder der French Press.

Fnü, jetzt hat mir grad noch wer einen Termin bis 17:00Uhr geschickt... gut hab ich heut erst um 6:30Uhr angefangen, dann bau ich nicht schon wieder so viel Zeit auf ;-P

HILFE!

Ich les hier immer mal wieder hinein und hab Euch dabei regelrecht ein bisschen lieb gewonnen.

Ich fass es nicht, wie viele Schritte Ihr einem Tag geben könnt und dass eine Abnahme von 1 kg in einer Woche möglich sein soll ...oder doch, ja, das geht schon, würde aber bei mir zu Jojos führen, fürchte ich.

Ich würde von Herzen gern 12 kg verlieren und schaff den Anfang nicht.

Vor 8 Jahren ist mir das einmal gelungen, in 12 Monaten 13 Wechseljahr-Kilo abzunehmen. Jetzt sitze ich wie das Karnickel vor der Schlange. Die 12 kg zuviel habe ich schon seit einem Jahr bei mir. Pandemie-bedingtes Durcheinander macht es nicht leichter und in regelmäßige Bewegung komme ich irgendwie schon gar nicht.

Wie habt Ihr das mit dem Einstieg in Bewegung / Nahrungskontrolle nur geschafft?

herzliche Grüße

LaChatte

Hallo La Chatte *wink*

naja wenn Du anfangen willst musst Du halt einfach anfangen 😉 Ich weiss super Tipp! Welche Info fehlt Dir denn um anzufangen?

Ich mache die Kaffeekochpoette nicht selber auf; das koennen meine Handgelenke nicht gut vertragen.

Und eh Mr J dran denkt, ist der Pott schon wieder kalt.

Everybody wins *gg*

Ich muss nur zu Zwölftonmusik was uebersetzen (und zu anderen Themen auch). Und da ich ja wie erwaehnt eigentlich nur hoere, was im Radio kommt, weil ich klassische Musik zu zuhoerintensiv finde, werde ich mir wohl keine anhoeren. Grmpf.

*Floh im Ohr hab*

*nachsehen muss, ob ich eine Alban-Berg-CD habe*

#211 ich bräuchte dringend endlich ein Tierheim, dass Willens und in der Lage ist einen enormen Schweinehund aufzunehmen! *seufz*

*zartrosaanlauf* Danke schön 😉

Und herzlich Willkommen. La chatte

Das mit den vielen Schritten sind nur ein paar wenige Perverse *duckundrenn* *1052Schrittenotier*

Ich will ja auch und wollte jeden Tag erstmal 20 Minuten und dann steigern.

Und dann kommen IHS (innerer SchweineHund) und Petrus (Schnürlregen, Eisglätte, Sommershitze und Co) und versauen mir das.

DAS Tierheim habe ich auch noch nicht gefunden und die Himmelsleiter zum Petrus verprügeln auch nicht. 🙁

Klingt als wär der Leidensdruck vielleicht doch nicht gross genug um was zu verändern?

Willst Du denn wirklich abnehmen, weil Du Dich nicht wohl fühlst, oder denkst Du evtl. nur Du solltest das wollen?

Mein letzter Trigger war, dass ich nicht nur meinen persönlichen Zehner des Grauens überschritten hatte, sondern da auch schon Richtung nächster Grenze war, ausserdem haben relativ neue Klamotten angefangen zu kneifen. Mein Leidensdruck war also relativ hoch.

Danke Masu,

ich kann da im Augenblick mit einem einwachsenden Zehennagel und einem verstauchten Zeh + ein entzündeter Haarbalg an delikater Stelle nicht wirklich weit gehen. Letzte Woche habe ich einen Tag frei gemacht und wollte 10 km gehen... ich habe mich letztlich mehr so dahin geschleppt.

Im normalen Alltag gehe ich ca. 5-6000 Schritte.

Ich fürchte, eines der großen Hindernisse ist im Augenblick unkontrollierbares Futtern, zwischendurch, wenn mich der Job nicht so sehr beansprucht oder abends allein auf der Couch.

Reisigbesen, ich fühle mich tatsächlich nicht mehr wohl in mir drin, mag mich nicht ansehen und spüre sehr klar die Einschränkung in der Beweglichkeit.

Masu - damit ist der Kontext endlich klar: Schweinehund - Sauschütt ...

Und plötzlich ergibt alles einen Sinn.

Ommmm ...

Herzlich willkommen, La Chatte;-) Ein leibhaftiges Miezgetier!

Bei mir hat es neulich mit dem Neustart geklappt, weil der Leidensdruck zu groß geworden ist in Kombination mit einem riesigen Ballast, der mir von der Seele genommen wurde. Dadurch habe ich mehr Zeit und Ruhe gehabt, mich auf mein Problem zu fokussieren. Vor 4 oder 5 Jahren habe ich es schon mal recht erfolgreich geschafft - dann ist mir mein Alltag dazwischengekommen (Teil davon ist jener Ballast, der jetzt weg ist), und zu der Methode bin ich zurückgekehrt.

Bei mir hakt es noch an der Bewegung ... das muss sich erst noch einstellen.

Und die Gewichtsabnahme ist relativ. Ich habe jetzt in 6 Wochen 5,8 kg abgenommen, das ist narrisch viel, und ich freue mich auch drüber. Aber ich komme von verdammt weit oben, das geht am Anfang immer etwas schneller.

Was hast du denn damals gemacht, als du den Sprung zum ersten Mal geschafft hast?

Sport/viel Bewegung ist keine Zwangsvoraussetzung um abzunehmen, es machts bei einem grossen angepeilten Defizit einfacher und ist allgemein gesund, aber abnehmen geht auch ganz ohne. Das ist also keine wirkliche Ausrede... sorry! 😉

Wenn Du Dich wirklich nicht wohlfühlst ist natürlich die Frage was Dich dann hindert was zu ändern. Wenn Du das ganz ehrlich für Dich selbst beantworten kannst dann weisst Du woran Du drehen musst.

#219 Danke, danke, ja ich hatte mir dummerweise eingebildet möglicherweise von Euren Erfahrungen hier etwas zu lernen und dann gerade für den Start in der praktischen Umsetzung etwas anders zu machen.

Sorry, ich bin zur Zeit wohl zu dünnhäutig für diese Art der Hinweise und überlasse Euch wohl besser für heute erstmal Eurem Kaffee-Maschinen-Geplänkel.

Vielleicht magst du meine #220 trotzdem noch lesen ;). Hier spricht aus Erfahrung eine, die sich alt, fett, hässlich und und und fühlt... Ansonsten auch gerne PM.