So, oder mit dem Fuß umgeknickt.
Misstritt wird kaum noch verwendet, und dann eher im übertragenen Sinne von "Fehltritt".

Ich bin mit dem Fuß umgeknickt und kann nicht laufen.

Danke!

Naja, in der Schweiz wird Misstritt relativ häufig verwendet, aber ich war mir nicht sicher, ob man das auf "gut Deutsch" auch so sagt.

OK, wenn das in der Schweiz so richtig ist, dann ist der Ausdruck richtig. Spanisches Spanisch (von der Halbinsel) wird ja gegenüber cubanischem, venezolanischem oder peruanischem Spanisch auch nicht als "richtiges" Spanisch bezeichnet (oder zumindest nur von ganz, ganz wenigen, ohgeeeh).
Wieder was dazugelernt.

Also für mich ist auch in der Schweiz ein "Misstritt" eher ins Fettnäpfchen, bzw. ein Fehlverhalten. Wenn man beim laufen umknickt, dann hat man sich "de Fuess vertrampet". Die "Misstritte", die man auf Schweizer Internetseiten findet, führe ich eher auf den Versuch zurück, sich gewählt auf Hochdeutsch ausdrücken zu wollen. Im normalen Sprachgebrauch (auf Schweizerdeutsch) ist es mir zumindest mit dieser Bedeutung noch nicht begegnet.

Ist es dann sogar nur ein regionaler Ausdruck aus dem Berner Mittelland? Oder eher den HandballerInnen geläufig?
In meiner Sportlerkarriere geschahen jedenfalls die meisten Bänderrisse aufgrund eines Misstrittes...

Nach einer "unglücklichen Bewegung" könnte man auch sagen

"Ich habe mir den Fuß verknackst".

ich hab mir den Fuss verstaucht

Die Verstauchung ist die Folge des Umknickens, die Frage war, wie man "doblarse el pie" ausdrückt. Man kann auch Verletzungen durch Stürze oder andere Ursachen bekommen.

"Ich bin mit dem Fuß umgeknickt und habe mir den Fuß Verstaucht."

(Se me dobló el pie y me agarré un desguince. /... y por consecuencia tengo un desguince.)

@caoba
'Esguince' ;-)

@Faustus: Natürlich "esguince". Ich habe kurz zwischen "esguince" und "desgarre" geschwankt. Und das ist dabei rausgekommen ... ;-)

"verstaucht" muss natürlich klein geschrieben werden. Oh Mann, den Kopf hatte ich anscheinend woanders.
Como quien dice: "estaba pensando en las musarañas".
;-)