Hmmm... mit 45 Grad würde ich vielleicht lieber "crepo di/dal caldo" sagen - aber leise, da mir nicht viel Atem verbliebe :-)

wenn bei 45 Grad krepiert man, bei 40 stirbt man nur.

Also, "muoio dal caldo"

Me and my understatements..... :-)

Mein Gott/Oh Gott/ Ohje,
-welch eine Hitze!
-ist das eine Hitze!

Etwas allgemeiner, aber trotzdem passend.

Mamma mia heißt natürlich nicht wörtlich " Mein Gott", drückt sinngemäß aber das gleiche aus.

Con quel caldo? Risparmierei fiato, non riuscirei a dire nemmeno mezza parola, solo un: Pfffffffff!!! Di aria consumata.