se si tratta d'un'opportunità per esempio, io direi:
"zugreifen oder bleiben lassen"

Nel caso dell'opportunità si potrebbe anche dire:
"eine Chance wahrnehmen oder sie ignorieren",
cmq al solito non si può tradurre "prendere" con "wahrnehmen" ... dipende della frase

Ich stimme Elas Vorschlägen zu. Je nachdem, an wen sich die Aussage richtet, könnte ich mir auch take it or leave it vorstellen - hierzulande ist das ziemlich bekannt.

Grazie ragazze :-)

Si tratta di un'opportunità, di un prezzo conveniente, di un affare.

Prendo "zugreifen oder bleiben lassen"?

Ich sage in solchen Fällen immer "take it or leave it". Passt genau. Wenn Du Deutsch bleiben willst: "Greif zu oder lass es bleiben!"

entweder oder!
vielleicht auch: C'est à prendre ou à laisser